गर्मी के मौसम में क्या आपकी भी आंखे लाल हो जाती है, आंखों में चुभन और खुजली की समस्या होती है। अगर हां तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स की जानकारी लेकर आए हैं जिसकी मदद से आप अपनी आंखों की रेडनेस, खुजली और चुभन जैसी समस्या से निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं आंखों की रेडनेस को किस तरह से दूर किया जा सकता है।
ठंडे पानी से आंखों को धोएं
गर्मियों में आप आंखों की लालिमा दूर करने के लिए समय-समय पर अपनी आंखों में ठंडे पानी के छींटे मारते रहना चाहिए। ऐसे करने से आंखों की जलन और खुजली शांत हो सकती है। अगर फिर भी आपको आंखों में आराम नहीं मिल रहा है तो आपको डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।
खीरे के टुकड़ों को आंखों पर लगायें
आंखों की लालिमा को दूर करने के लिए आप खीरे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल खीरे में मौजूद कूलिंग प्रॉपर्टीज आंखों को ठंड पहुंचाएगी और ब्लड वेसल्स में आई सूजन को ठीक करने में मदद मिलेगी। वहीं आप खीरे को लगाने के लिए इसे काट कर अपनी दोनों आंखों पर आधे घंटे तक लगाए रखें। इस प्रक्रिया को दिनभर में 2 बार दोहराएं।
आइस पैक से आंखों की सिकाईं करें
अगर गर्मियों में आपकी आंखें लाल हो जाती है तो आप अपनी आंखों की सिकाईं आइस पैक से करें। इसके अलावा आप आइस क्यूब को कॉटन के रूमाल में बांध कर हल्के हाथों से आंखों पर 5 से 10 मिनट तक प्रेस करें। इससे आंखों को ठंडक पहुंचेगी और जलन की समस्या दूर होगी। साथ ही आंखों की रेडनेस कम होगी।
टी बैग्स से दूर होगी आंखों की रेडनेस
टी बैग्स भी लाल आंखों की समस्या के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। वहीं आप आंखों की रेडनेस को दूर करने के लिए टी बैग्स को पानी में डुबो कर करीब 2 घंटे तक फ्रिज में रख दें। इसके बाद टी बैग्स को आंखों पर लगाएं इससे आराम मिलता है।
गुलाब जल फायदेमंद
आंखों की थकान और जलन दूर करने के लिए आप आंखों में गुलाब जल भी डाल सकते हैं। दरअसल इससे आंखें क्लीन होती है और यह ल्यूब्रिकेशन की तरह काम करता है। इसके अलावा आप आई ड्रॉप का इस्तेमाल कर सकते हैं।