होली खुशियों और रंगों का त्योहार है। ऐसे में होली के मौके पर जब तक लोगों को गुलाल न लगा दें ये त्योहार अधूरी सी लगती है। इस दिन हम सभी रंग बिरंगे बन कर घूमते हैं। लेकिन होली के दिन अपने सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी हैं। दरअसल होली के दिन मिलने वाले रंगों में काफी ज्यादा केमिकल होते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकते हैं।

जी हां यह केमिकल वाले रंगों से सिर्फ स्किन और आंखों को ही खतरा नहीं होता बल्कि इससे लंग्स और पेट से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ सकती हैं। ऐसे में आइए जानते हैं केमिकल वाले रंगों से सेहत को किस तरह के नुकसान पहुंच सकते हैं।

आंखों को जुड़ी समस्या होना

कई बार रंगों के साथ खेलते समय कुछ रंग आंखों में चली जाती है। जिस वजह से आंखों में खुजली, जलन और लाल होने की समस्या बढ़ सकता है। लेकिन क्या आपको मालूम है केमिकल वाले रंग आपकी आँखों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।

दरअसल इन रंगों में खासतौर से सिलिका और सीसा मिलाया जाता है। जिनकी थोड़ी सी भी मात्रा आंखों में जाने पर आंखों को नुकसान पहुंच सकता है। यह हॉर्मफुल केमिकल वाले रंग आपकी आंखों को बाहर से ही नुकसान नहीं पहुंचाती बल्कि ये आंखों की पुतलियों को भी डैमेज कर सकते हैं।

स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम्स का बढ़ना

होली के दौरान लोग केमिकल वाले रंगों के साथ तो होली खेल लेते हैं लेकिन उसके बाद उन्हें स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। हॉर्मफुल केमिकल वाले रंग से स्किन पर रैशेज, बर्निंग, खुजली और रेडनेस की परेशानी बढ़ सकती है।

वहीं कुछ लोगों को रंगों से एलर्जी भी हो जाती है जिसके चलते स्किन पर छोटे-छोटे दाने उभर आते हैं। इसके अलावा जिन लोगों को पहले से स्किन एलर्जी है तो इन रंगों से उनकी परेशानी और भी ज्यादा बढ़ सकती है। साथ ही ये रंग आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं।

सांस से जुड़ी समस्याएं होना

आपको बता दें कि होली के दिन जो आप बाजार से गुलाल, स्प्रे और पक्के रंग खरीदते हैं उसमे पारा, कांच, सिलिका जैसे खतरनाक केमिकल्स मिलाए जाते हैं जो आपके फेफड़ों तक को डैमेज कर सकते हैं।

इतना ही नहीं इन रंगों में सांस लेने से आपको सांस से जुड़ी परेशानी भी हो सकती है। जिस वजह से आपको सांस लेने में परेशानी बढ़ सकती है। खासतौर पर दमा पेशेंट को होली के दिन इन रंगों से दूर रहना चाहिए।  

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की परेशानी होना

होली खेलते समय कई बार बहुत ज्यादा मात्रा में मुंह में होली के रंग चले जाते हैं। जिस वजह से आपको पेट से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं। साथ ही इससे उल्टी, दस्त, पेट दर्द और पेट के इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है।

होली खेलते समय इन टिप्स को फॉलो करें

होली खेलने के लिए हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें

घर में फूलों की मदद से नेचुरल कलर्स तैयार करके भी होली खेल सकते हैं  

आंखों को रंगों से सेफ रखने के लिए चश्मा पहनें

होली खेलने से पहले अपने शरीर और बालों पर ऑयल लगा लें

आंख या मुंह में गलती से रंग चला जाए तो तुरंत साफ पानी से धो लें और कुल्ला कर लें