भारतीय लोग होली के त्योहार को बढ़े ही धूम-धाम से मनाते है। इस साल 25 मार्च को होली मनाई जाएगी। ऐसे में अभी से ही लोगों ने होली की तैयारियां शुरू कर दिए हैं। होली के मौके पर कई लोग भांग का सेवन करते हैं।
जी हां इस मौके पर कुछ लोग ठंडाई के रूप में भांग लेते हैं तो कई इसके पकोड़े बना कर बड़े चाव से खाते हैं। मस्ती मजाक में थोड़ा बहुत भांग खाना चल जाता है लेकिन अगर कोई जरूरत से ज्यादा खा ले तो ये सेहत के लिए काफी खतरनाक हो जाता है।
दरअसल इसका नशा एक-दो दिन तक बना रहता है। ऐसे में सिरदर्द के साथ दिनभर थकान और नींद जैसा महसूस होता है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स की जानकारी देने वाले हैं जिसकी मदद से आप आसानी से भांग के नशे को उतार सकते हैं।
खट्टे चीज़ों का सेवन करें
भांग का नशा उतारने के लिए आप खट्टी चीजों का सेवन सेवन करें। दरअसल इसे नशा उतारने के लिए काफी कारगर माना जाता है। दरअसल खट्टी चीजों में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो नशा बढ़ाने वाले केमिकल्स को बेअसर करते हैं।
वहीं आप खट्टे पदार्थों में नींबू पानी पिए, नींबू चाटे, इमली, मौसंबी का जूस, संतरे का रस या फिर नींबू का अचार का सेवन कर सकते हैं। इससे नशा जल्दी उतर जाएगा।
अदरक का सेवन करें
अदरक भी भांग का नशा उतारने में काफी मददगार होता है। इसके के लिए अदरक का एक छोटा टुकड़ा लें और उसका छिलका उतार लें।
मुंह में रखकर हल्का-हल्का दांतों से प्रेस करें ताकि इसका रस शरीर को मिलें। एक ही बार में पानी से निगलने की कोशिश न करें। इससे भांग का नशा बहुत जल्दी उतर जाता है।
नारियल पानी पिएं
नशा उतारने के लिए आप नारियल पानी का भी सेवन कर सकते हैं। खट्टे फलों की तरह नारियल के पानी में भी एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो नशीले पदार्थ से निकलने वाले केमिकल के असर को खत्म करते हैं।