बालों में कंघी करना किसी आसान प्रक्रिया की तरह लग सकता है, लेकिन अपने बालों में सही तरीके से कंघी करना बेहद जरूरी है। बालों को उलझने से बचाने और इसे स्टाइल करने के लिए कंघी की जाती है। पर क्या आप जानती हैं कि यह आपके बालों की बनावट और स्वास्थ्य के लिए भी ज़रूरी है। अपने बालों में कंघी करने (how to comb hair ) और गलत तरीके से ब्रश करने से बालों का झड़ना, बालों का टूटना, दोमुंहे होना आदि समस्याएं हो सकती हैं। अगर आप अपने बालों को मजबूत, घना और स्वस्थ रखना चाहते हैं तो केवल शैम्पू और कंडीशनर करने से काम नहीं चलेगा। बल्कि बालों से जुड़ी हर छोटी बातों पर आपको ध्यान देना जरूरी है। आपको बताते हैं दिन में कितनी बार बालों में कंघी करनी चाहिए ताकि बालों की सुंदरता बरकरार रहे-
बालों में दिन में कितनी बार कंघी करनी चाहिए जानें
स्वस्थ्य और अच्छे बालों के लिए कंघी करना जरूरी है। कंघी से बालों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, बाल मजबूत होते हैं और उलझन नहीं होती। यह बालों की चमक भी बढ़ाता है। दिन में कितनी बार बालों में कंघी करनी चाहिए। यह एक आम सवाल है। बालों को स्वस्थ रखने के लिए कम से कम दिन में दो बार कंघी जरूरी है। एक बार सुबह उठने पर और एक बार रात को सोने से पहले कंघी करनी चाहिए। इसके अलावा, बालों की लंबाई और जरूरत के हिसाब से आप दिन में अन्य समय पर भी कंघी कर सकते हैं। लंबे बाल जल्दी उलझ जाते हैं इसलिए इससे बचने के लिए दिन में कम से कम 3 बार कंघी करनी चाहिए। इससे बालों का टूटना और कमजोर होना रुक जाता है।
जबरदस्ती न करें
बालों में कंघी करने का सही तरीका ये है कि बाल जब पूरी तरह से सूखें हों, तभी इसमें कंघी का इस्तेमाल करें। अगर वे रूखे हैं, तो सबसे पहले उन्हें सीरम लगाकर मुलायम कर लें। उसके बाद बालों में पड़ गई गांठों को धीरे-धीरे कंघी या उंगलियों की मदद से सुलझाने की कोशिश करें। इसके बाद टॉप टू बॉटम कंघी करें। कुछ लोग केवल बालों के ऊपर ही कंघी करते हैं। लेकिन ये गलत तरीका है। कंघी को स्कैल्प के साथ नीचे बालों के छोर तक लाना चाहिए। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और आपके बाल हेल्दी होते हैं।
पार्टिशन करके थोड़े-थोड़े बालों में कंघी करें
कंघी करने से पहले अपने बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटना और फिर कंघी करना जरूरी है। पूरे बालों पर कभी भी बेतरतीब ढंग से कंघी न चलाएं। अपने बालों को दो से तीन हिस्सों में बांटें और चौड़े दांतों वाली कंघी से उन्हें धीरे से सुलझाएं। इस तरह कंघी ऊपर से नीचे तक बालों को सुलझाएगी और हर स्ट्रैंड से गांठें हटा देगी।
बालों में कंघी के फायदे
- कंघी करने से बालों की उलझनें दूर होती हैं और बाल सुंदर दिखते हैं।
- यह बालों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
- कंघी से बालों की मृत त्वचा हटती है और नए बाल आने का रास्ता साफ होता है।
- यह बालों में प्राकृतिक तेल का संचार करता है जिससे बाल चमकदार और मजबूत बनते हैं।
- कंघी करने से बालों में जमा धूल-मिट्टी और अन्य गंदगी निकल जाती है।
- यह स्कैल्प की सफाई करता है और रोगाणुओं से बचाता है।
- नियमित कंघी से बाल झड़ना कम होता है और तेजी के बाल बढ़ता है।
- कंघी से बालों में वॉल्यूम आता है और बाल घने दिखते हैं।