It is beneficial to sleep at night by keeping unflowered cloves in the mouth : बचपन में आपने भी दादी नानी से सुना होगा कि दांत में दर्द है तो लौंग को दांत में दबाकर सो जाना चाहिए। इससे दांत का दर्द सही हो जाएगा। आयुर्वेद में इसके ढेरों फायदे बताए गए हैं। सेहत और भोजन के साथ-साथ लौंग (clove uses) पूजा पाठ में भी यूज होती आई है और इसका काफी धार्मिक महत्व है। आयुर्वेद में कहा गया है कि लौंग ऐसी औषधि है जो छोटी होने के बावजूद शरीर को बहुत बड़े बड़े फायदे पहुंचाती है। इसके सेवन से कई सारी बीमारियों में भी राहत मिलती है। खांसी जुकाम हो या दांत में दर्द लौंग वाकई कमाल कर देती है। इसके साथ साथ सर्दियों में जोड़ों के दर्द में भी लौंग की गर्म तासीर काफी फायदेमंद साबित होती है। 

बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद

लौंग (clove) ऐसा मसाला है जो किचन में काफी काम आता है। लौंग अपने एंटी बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करती है। कई लोगों को इस बात का संशय रहता है कि किस तरह की लौंग (clove use in night) को दांत के बीच दबाकर सोना चाहिए। फूल वाली या बिना फूल वाली। यहां लौंग के फायदों के साथ साथ जानते हैं कि किस तरह की लौंग को मुंह में डालकर सोना सही है।

सेहत के लिए फायदेमंद है लौंग का सेवन

आयुर्वेद कहता है कि इसके अंदर ढेर सारे एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो शरीर को रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। शरीर में होने वाले इन्फेक्शन, सूजन के दौरान लौंग का सेवन काफी फायदेमंद साबित होता है। आपको बता दें कि लौंग को कई तरह से यूज किया जा सकता है। इसकी चाय बनाकर पी जा सकती है। इसके साथ साथ इसे सब्जियों में भी इस्तेमाल किया जाता है। 

लौंग को मुंह में दबा कर सोने के फायदे

कहा जाता है कि अगर आपके दांत में दर्द है या फिर गैस की परेशानी से जूझ रहे हैं तो रात के वक्त लौंग को मुंह में दबाकर सो जाना चाहिए। इससे गैस्ट्रो इंस्टेटाइनल की समस्या दूर होती है। इससे शरीर में सूजन और दर्द की समस्या भी दूर हो जाती है। अगर दांत में दर्द है या फिर आंतों में भोजन फंस गया है तो लौंग को रात के समय मुंह में दबाकर सोना फायदेमंद साबित होता है। लौंग का चूर्ण बनाकर खाया जा सकता है। बाजार में लौंग का तेल भी मिलता है जो अच्छा है। 

बिना फूल वाली लौंग मुंह में दबाकर सोना

एक्सपर्ट कहते हैं कि अगर आप रात को लौंग को मुंह में दबाकर सो रहे हैं तो कोशिश करें कि लौंग बिना फूल वाली हो। दरअसल फूल वाली लौंग को मुंह में रखकर सोने से गैस्ट्रो इंस्टेटाइनल की परेशानी बढ़ सकती है। फूल वाली लौंग की तासीर ज्यादा होती है। अगर सेंसेटिव बॉडी वाले लोग इसे मुंह में दबाकर सोते हैं तो एलर्जी की समस्या हो सकती है। अगर महिला गर्भवती है तो उसे भी फूल वाली लौंग को मुंह में दबाकर नहीं सोना चाहिए। इससे ब्लीडिंग से सामना हो सकता है। 

आंखों में जलन की समस्या हो सकती है

जो लोग शुगर यानी डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं, उन्हें भी फूल वाली लौंग को मुंह में दबाकर नहीं सोना चाहिए। इसके साथ-साथ किडनी की बीमारी से परेशान लोगों को भी फूल वाली लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आप रात में फूल वाली लौंग को मुंह में दबाकर सोते हैं तो इससे आंखों में जलन की समस्या हो सकती है। ऐसे में साबित हो जाता है कि अगर आप रात के वक्त लौंग को मुंह में दबाकर सोना चाह रहे हैं तो बिना फूल वाली लौंग बिलकुल उपयुक्त है।