वूमनिया

आसान घरेलू स्क्रब्स से दूर होगी डेड स्किन स्किन का टेक्सचर इम्प्रूव होने के साथ साथ चेहरे पर दिखेगा निखार

आसान घरेलू स्क्रब्स से दूर होगी डेड स्किन, स्किन का टेक्सचर इम्प्रूव होने के साथ साथ चेहरे पर दिखेगा निखार

कई बार त्वचा की देखभाल न कर पाना या धूल-मिट्टी प्रदूषण और बढ़ती उम्र के कारण स्किन डेड होने लगती है। अगर सही वक्त पर इस पर ध्यान न दिया जाए तो इससे त्वचा के टेक्सचर पर असर पड़ता है

आज की रोजमर्रा जिंदगी के लिए क्यों जरूरी है पैंटी लाइनर पढ़ें पूरी खबर

आज की रोजमर्रा जिंदगी के लिए क्यों जरूरी है पैंटी लाइनर, पढ़ें पूरी खबर

आपने कई बार पैंटी लाइनर का नाम सुना होगा, लेकिन शायद इसके बारे में पूरी जानकारी ना ली हो। तो चलिए आपको बताते हैं इसके बारे में फुल डिटेल


मिसेज वर्ल्ड 2022 प्रतियोगिता:मिसेज वर्ल्ड का खिताब जीतना चाहती हैं नवदीप

मिसेज वर्ल्ड 2022 प्रतियोगिता:मिसेज वर्ल्ड का खिताब जीतना चाहती हैं नवदीप

वेब ख़बरिस्तान। यूँ तो हमारे देश की बेटियां किसी से कम नहीं हैं। लेकिन अगर शादीशुदा महिलायों की बात करें तो उन्होंने भी देश का नाम बहुत बार रोशन किया है। कुछ ऐसा ही सपना लेकर देश को गौरव प्राप्त करवाने के लिए हमारे देश की शादीशुदा महिला नवदीप कौर अमेरिका के लास-वेगास में होने वाली मिसेज वर्ल्ड 2022 प्रतियोगिता में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगी। इस प्रतियोगिता में वह 80 देशों की सुंदरियों के साथ मुकाबला करेंगी। आपको बता दें वह मिसेज इंडिया वर्ल्ड 2020-2021 की विजेता भी रह चुकी हैं। शादी के 7 साल बाद वर्ल्ड ब्यूटी कॉम्पिटिशन में ले रही हैं हिस्सा नवदीप कौर ने अपनी शादी के 7 साल बाद वर्ल्ड लेवल के ब्यूटी कॉम्पिटिशन में हिस्सा लेने जा रही हैं। यह बात जितनी ताज्जुब की है उतनी ही सच भी है। दिलचस्प बात ये है कि नवदीप कौर एक 5 साल की बेटी की मां हैं। वह पिछले 6 वर्षों से शिक्षा और प्रशिक्षण के क्षेत्र में काम कर रही हैं। उन्होंने कोटक महिंद्रा बैंक में असिस्टेंट मैनेजर के रूप में अपने करियर की शुरुआत की थी। इसके बाद एचआर और मार्केटिंग में ग्रेजुएशन के लिए एक मैनेजमेंट इंस्टीट्यूट में असिस्टेंट प्रोफेसर के रूप में काम करना शुरू किया था। मिसेज इंडिया वर्ल्ड 2020-2021 की रह चुकी हैं विजेता नवदीप कौर आगामी 15 जनवरी को अमेरिका के लास-वेगास में होने वाली मिसेज वर्ल्ड 2022 प्रतियोगिता में भारत का प्रतिनिधित्व करने वाली हैं। पर्सनैलिटी डेवलपमेंट कोच रह चुकी नवदीप मिसेज इंडिया वर्ल्ड 2020-2021 की विजेता भी रह चुकी हैं। उनकी मानें तो उन्होंने हमेशा ही महिलाओं को प्रेरित करने और देश को अंतरराष्ट्रीय मंच पर ख्याति दिलाने का सपना देखा है। नवदीप कौर अभी 50 साल की नहीं हुईं हैं। 80 देशों की सुंदरियों को देंगी टक्कर नवदीप इंटरनेशनल ऑर्गेनाइजेशन लेडीज सर्कल इंडिया, राउरकेला सिटी लेडीज सर्कल 172 से जुड़ी हुई हैं। अब वह अमेरिका जाएंगी, जहां लास-वेगास में होने वाली मिसेज वर्ल्ड 2022 प्रतियोगिता में 80 देशों की कंटेस्टेंट के साथ शामिल होंगी, यानी वह इतने देशों की सुंदरियों को टक्कर देने वाली हैं। उनके हवाले से एक इंस्टाग्राम अकाउंट ने लिखा कि, 'मिसेज इंडिया वर्ल्ड 2021 की विजेता मिसेज नवदीप कौर ने कामना की है कि उन्हें 21 साल बाद ताज घर वापस मिले।'

https://webkhabristan.com/womania/mrs-world-2022-contest-navdeep-wants-to-win-the-title-of-mrs-world-5509
मिस टीन दिवा 2021: राजस्थान की मन्नत सिवाच बनी

मिस टीन दिवा 2021: राजस्थान की मन्नत सिवाच बनी 'Miss Teen Diva 2021'

वेब ख़बरिस्तान। हाल ही में भारत की बेटी और पंजाब की रहने वाली हरनाज़ संधू ने मिस यूनिवर्स 2021 का ख़िताब अपने नाम किया है। वहीँ अब भारत में हुए मिस टीन दिवा 2021 का ख़िताब राजस्थान की बेटी ने अपने नाम किया है। आपको बता दें हाल ही में मिस टीन दिवा 2021 का आयोजन किंगडम ऑफ ड्रीम्स, गुरुग्राम में हुआ। इसमें 35 कंटेस्टेंट ने हिस्सा लिया, जिनकी उम्र 14 से 19 साल के बीच थी। इस कॉम्पिटिशन के विनर का ताज 11 वीं क्लास की लड़की के नाम सजा और उसे 'मिस टीन इंटरनेशनल इंडिया 2021) का ताज पहनाया गया। कौन है मिस टीन इंटरनेशनल इंडिया की विनर मिस टीन इंटरनेशनल इंडिया का खिताब राजस्थान की रहने वाली मन्नत सिवाच है। इस कॉम्पिटिशन को जितने के बाद अब मन्नत 2022 में दुनिया के सबसे बड़े टीन पेजेंट मिस टीन इंटरनेशनल 2022 में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगी। मन्नत वर्तमान में जयश्री पेरीवाल हाई स्कूल, जयपुर में 11 वीं क्लास की स्टूडेंट हैं। आर्मी बैकग्राउंड से आने के कारण सेल्फ disciplin, दृढ़ता और मेहनत के गुण विरासत में मिले हैं। मन्नत ने पढ़ाई के साथ-साथ कई इंटर स्कूल कॉम्पिटिशन जीते हैं। इसके अलावा उन्होंने जिला स्तर पर कई प्राइज अपने नाम किये हैं। बैडमिंटन और बास्केटबॉल खेलकर भी अपनी स्किल का प्रदर्शन किया है। लेकिन अब ब्यूटी कॉम्पिटीशन जीतने के बाद सोशल मीडिया पर लोग उन्हें 'ब्यूटी विद ब्रेन' कह रहे हैं। खुद पर विश्वास मन्नत का कहना है कि वे बाल शोषण के खिलाफ हैं और वह इस कहावत में विश्वास करती हैं कि यदि आप खुद पर विश्वास करते हैं, तो दुनिया में कुछ भी संभव हो सकता है। लॉकडाउन में, उन्होंने दोस्तों की मदद से 'जुनून' नाम का इंस्टाग्राम पेज शुरू किया था, जहां लोगों को अपनी क्षमता के मुताबिक अपना टैलेंट दिखाने का मौका मिला। मिस टीन दिवा ऑर्गेनाइजेशन का किया धन्यवाद मन्नत का कहना है कि "आज मैं जो कुछ भी हूं, वो मिस टीन दिवा ऑर्गेनाइजेशन के कारण हूं, क्योंकि सिर से पैर तक उन्होंने हमें आकार दिया है। चाहे वह हमारे साथ लगातार 3 घंटे बैठे हों या सिर्फ एक फोन कॉल या टेक्स्ट दूर हों, उन्होंने हमें हमेशा सपोर्ट किया है और ब्यूटी क्वीन बनने की मेरी इच्छा को पूरा करने के लिए सभी मुश्किलों को आसान बनाया है। कौन क्या बना... इस कॉम्पिटिशन में बैंगलोर की ब्रुंडा येराबली ने मिस टीन यूनिवर्स इंडिया, गुरुग्राम की राबिया होरा को मिस टीन अर्थ इंडिया और कोलकाता की माहिका बियाणी ने मिस टीन मल्टीनेशनल इंडिया का ताज अपने नाम किया।

https://webkhabristan.com/womania/miss-teen-diva-2021-mannat-siwach-of-rajasthan-becomes-miss-teen-diva-2021-5412
आयरन क्वीन आशा रानी:बालों से गाड़ी खींच बनाया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड

आयरन क्वीन आशा रानी:बालों से गाड़ी खींच बनाया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड

वेब ख़बरिस्तान। आज पूरी दुनिया में भारत की बेटियां किसी से कम नहीं हैं। वह अपनी पहचान खुद अपने दम पर बना रही हैं। कुछ ऐसा ही नाम बनाया है भारत की आयरन क्वीन आशा रानी ने। आपको बता दें आशा रानी ने अपने बालों से एक गाड़ी को खिंच कर गिनीज बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है। तो आइए जानते हैं कौन- हैं ये महिला और इनके इस कारनामे की कहानी के बारे में। आशा रानी ने बनाया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CYR0rbMKGCn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CYR0rbMKGCn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CYR0rbMKGCn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Guinness World Records (@guinnessworldrecords)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script> बता दें कि गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट पर हाल ही में एक वीडियो पोस्ट किया गया है। जिसमें भारत की आयरन क्वीन आशा रानी नाम की भारतीय महिला नजर आ रही हैं। इस वीडियो में वह अपने बालों से डबल डेकर बस खींचते हुए नजर आ रही हैं। बता दें कि इस डबल डेकर बस का वजन करीब 12,000 किलो है। जिसे आशा रानी ने अपनी चोटी से कसकर बांधकर खींचा है। वह रिकॉर्ड धारक ब्रेक को ध्यान से खींचती है और फिर विश्व रिकॉर्ड हासिल करने के बाद टूट जाती है। पहले भी बनाएं कई रिकॉर्ड ये रिकॉर्ड आशा रानी ला पहला रिकॉर्ड नहीं है। इससे पहले भी वह करीब 7 बार वेट लिफ्टिंग स्किल के लिए गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड अपने नाम कर चुकीं हैं। इतना ही नही आशा आई सॉकेट से सबसे भारी वेट उठाने में भी रिकॉर्ड बना चुकी हैं। सबसे पहले आशा रानी ने अपने दोनों कानों से 1,700 किलोग्राम का वजन उठाया था। सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा वीडियो बता दें कि गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड ने जब से विडियो शेयर की है तब से इस विडियो को बहुत बार देखा जा चूका है और यह विडियो आग की तरह वायरल हो रही है। इस वीडियो पर 41,000 से अधिक लाइक्स और लाखों फॉलोअर्स कमेंट कर चुके हैं। देश -विदेश से लोग उन्हें कमेंट सेक्शन में बधाईयां दे रहे हैं। बता दें कि इटली के मिलान में 'लो शो देई रिकॉर्ड' के सेट पर लंदन डबल डेकर बस को खींचने के लिए आशा को 'आयरन क्वीन' का खिताब दिया जा चूका है।

https://webkhabristan.com/womania/iron-queen-asha-rani-guinness-world-record-made-by-pulling-a-car-by-hair-5406
पलकों को घना बनाने के लिए यूज़ करें अरंडी का तेल

पलकों को घना बनाने के लिए यूज़ करें अरंडी का तेल

वेब ख़बरिस्तान। चेहरे को खूबसूरत बनाने में हमारी पलकें और होंठ बहुत ही इम्पोर्टेन्ट रोल प्ले करते हैं। इसके लिए बहुत जरूरी है कि हम इन दोनों का अच्छे से ख्याल रखें। कई बार हम आंखों की देखभाल के दौरान पलकों के बालों पर ध्यान देना भूल जाते हैं। ऐसे में वह कमजोर होकर झड़ना शुरू हो जाते हैं। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि आप कैसे अरंडी के तेल का इस्तेमाल करके अपनी पलकों को घना और मजबूत बना सकती हैं। अरंडी के तेल के फायदें आने के कारण पलकों के बाल झड़ रहे हैं, तो ऐसे में अरंडी का तेल आपकी हेल्प कर सकता है। इस तेल में बहुत से एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो पलकों को मजबूत बनाते हैं। इतना ही नही इसमें लिनोलेनिक फैटी एसिड भी पाया जाता है, जो पलकों के बालों को मॉइश्चराइज करता है। इसमें स्टीयरिक एसिड भी होता है, जो त्वचा और बालों के लिए बहुत ही पौष्टिक माना गया है। पलकों के बाल की कंडीशनिंग के लिए यह तेल बहुत ही अच्‍छा होता है। पलकों के झड़ने के कारण वैसे तो बता दें कि पलकों के बाल गिरने के बहुत से कारण हो सकते हैं। लेकिन अगर आप आंखों का मेकअप रिमूव नहीं करते हैं, तो भी यह समस्या सामने आती है। आमतौर पर जब बात मेकअप रिमूव करने की आती है तो हम केवल फेस पर लगे मेकअप से उसे जोड़ कर देखते हैं। जो महिलाएं रोज मस्कारा, आईलाइनर और काजल का प्रयोग करती हैं उन्हें नियमित रूप से अपनी आंखों के मेकअप को रिमूव करके ही सोना चाहिए। वहीँ बालों में लगे कलर को सावधानी से साफ नहीं करने पर वह आइब्रो और पलकों पर लग जाता है। इसमें मौजूद केमिकल पलकों के बाल को कमजोर बनता हैं, जिससे वह झड़ने लगती हैं। पलकों पर अरंडी के तेल का यूज़ बहुत से लोगों को शायद नही पता होगा की अरंडी के तेल को डायरेक्ट ही सिर के बालों और पलकों पर लगाया जा सकता है, क्योंकि ये एक कैरियर ऑयल है। वहीँ अगर आप इसे और भी ज्यादा पोषण युक्त बनाना चाहती हैं, तो आप अरंडी के तेल में अन्य चीजों को मिक्स करके लगाये। उससे काफी लाभ मिलेगा। अरंडी का तेल और विटामिन-ई कैप्सूल 1 चम्मच अरंडी के तेल में 1 विटामिन-ई कैप्सूल का जैल निकाल कर मिक्स करके पलकों पर लगाने से लाभ मिलता है। इसे पलकों पर लगा रहने दें और सो जाएँ। अगर आपकी आंखों में किसी तरह की इरिटेशन हो रही हो तो आप इसे 15 मिनट बाद वॉश कर लें। आईलैशेज की ग्रोथ के लिए होम रेमेडीज में ये सबसे बेस्ट मानी जाती है। बादाम का तेल और अरंडी का तेल आधा आधा चम्मच दोनों तेल की बराबर मात्रा एक बाउल में लें और मिश्रण को एक डिब्बे में भर लें। अब इस मिश्रण की एक ड्रॉप से पलकों की मसाज करें। इससे पलकों के झड़ने की समस्या कम हो जाएगी। वैसलीन और अरंडी का तेल 1 चम्मच वैसलीन और आधा चम्मच अरंडी के तेल को मिक्स करें और इसे किसी डिब्बी में भर लें। फिर आप इसे क्‍लीन मस्कारा ब्रश की मदद से पलकों पर लगाएं। ऐसा रेगुलर रात में सोने से पहले करें। आईलैशेज की ग्रोथ के लिए यह बहुत ही आसान और फायदेमंद नुस्खा है। पलकों पर अरंडी का तेल लगाते वक्त जरूर बरतें ये सावधानियां हमारी पूरी बॉडी में हमारी आंखें बहुत ही सेंसिटिव और कोमल अंग होती हैं। अगर आंखों में कुछ भी चला जाए, तो जब तक वह निकल नहीं जाता है तब तक इरिटेशन होती रहती है। ऐसे में अगर अरंडी का तेल आंखों के अंदर चला जाए तो क्या करना चाहिए। इसके लिए कुछ सावधानियां बरतें। कोशिश करें कि अरंडी के तेल को कम मात्रा में ही पलकों पर लगाएं। हो सके तो रात को आँखों को अच्छे से पानी से धोकर ही तेल का यूज़ करें। मेकअप लगी आँखों पर इस तेल का इस्तेमाल बिलकुल न करें। सबसे जरुरी बात की दिन में इस तेल को पलकों पर लगा कर घर से न निकलें। ऐसा करने से बाहर की धूल मिटटी आंखों की पलकों पर चिपक कर आपको नुक्सान दे सकती है। कोशिश करें रात में ही इस तेल का इस्तेमाल आंखों की पलकों के लिए करें।

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बेटियों ने निभाया बेटे होने का फर्ज, दी मां की चिता को आग

बेटियों ने निभाया बेटे होने का फर्ज, दी मां की चिता को आग

वेब ख़बरिस्तान। यूं तो बेटियां हर फील्ड में अपना परचम लहरा रही हैं। वह किसी भी काम को करने में पीछे नहीं हैं। लेकिन एक ऐसा मामला सामने आया है जिसे सुनकर आप भी हैरान रह जायेंगे। आपको बता दें ओडिशा के पुरी से चार बेटियों ने अपनी मां को न केवल कंधा इया है बल्कि उसका अंतिम संस्कार भी किया है। बेटियों ने किया अंतिम संस्कार रिपोर्ट के मुताबिक, पुरी की रहने वाली जाति नायक के देहांत के बाद पड़ोसियों ने उसके बेटों से संपर्क किया था। अपनी मां की मौत की खबर सुनकर भी उसके बेटों पर कोई दुख नहीं दिखाई दिया और उन्होंने मां के अंतिम संस्कार करने की बात पर भी कुछ जवाब नहीं दिया। वहीं जब जाति की बेटियों को उनकी मां के मरने की ख़बर मिली तो उन्हें इससे काफी दुख पहुंचा और तुरंत मां के घर आई। बता दें कि जब बहनों को पता चला कि उसके भाई मां के अंतिम संस्कार में नहीं आएंगे तो बहनों ने खुद से अंतिम संस्कार करने का फैसला किया। इसके बाद विधी के अनुसार उन लोगों ने अपनी मां की चिता को शमशान घाट तक पहुँचाने के बाद उसका अंतिम संस्कार भी किया। आखिर क्यों भाईयों ने मां का अंतिम संस्कार नही किया बहनों के मुताबिक, उसके भाई उसकी मां को पसंद नहीं करते थे। वे उसका हाल तक कभी नहीं पूछते थे। बहनों का यह भी कहना था उसके भाई मां को पिछले 10 साल से नजरअंदाज कर रहे थे और उसको साथ में भी नहीं रखते थे। बेटियों का यह भी आरोप है कि मां के देहांत से पहले जब वे बीमार पड़ी थी तब भी उसके भाईयों ने उनकी कोई खैर ख़बर नहीं ली। उन लोगों ने यह भी बताया कि पिता के मौत के बाद उसकी मां ने फेरीवाले का काम करके उन लोगों को पाला था। चार किलोमीटर श्मशान घाट ले गई बेटियां जब भाईयों ने अपने फर्ज अदा करने से इंकार कर दिया तो बेटियों ने मां के अंतिम संस्कार करने का फैसला किया। उन लोगों ने पड़ोसियों के साथ मिलकर पुरे रीति रिवाज के साथ अपनी मां को अंतिम बिदाई दी। बेटियों ने पहले मां के शव को घर के बाहर रखा, जिसमें कुछ और पड़ोसियों ने उनकी मदद भी की। इसके बाद उन्होंने अर्थी तैयार की और उसे अपने कंधे पर रखकर अंतिम संस्कार के लिए चार किलोमीटर श्मशान घाट तक ले गईं।

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प्रेगनेंसी में कैल्शियम लेने से मिलेंगे बहुत से लाभ, पढ़ें पूरी ख़बर

प्रेगनेंसी में कैल्शियम लेने से मिलेंगे बहुत से लाभ, पढ़ें पूरी ख़बर

वेब ख़बरिस्तान। मां बनना किसी भी महिला की जिंदगी की सबसे बड़ी खुशी होती है। इस ख़ुशी के दौरान पोषण से भरपूर डाइट लेना न सिर्फ प्रेग्नेंट महिला के लिए जरूरी होता है, बल्कि होने वाले बच्चे के लिए भी। बच्चा अपने विकास के लिए सारे पोषक तत्व मां से ही लेता है। प्रेग्नेंसी के दौरान प्रोटीन और फैट के अलावा विटामिंस और मिनरल्स की भी जरूरत होती है। खासतौर पर फॉलिक एसिड, आयरन, आयोडीन और कैल्शियम की प्रेग्नेंसी में विशेष जरूरत होती है। तो आईये जान लेते हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान आपको कैल्शियम लेना क्यों जरूरी है। इसकी कमी से गर्भवती महिलाओं पर क्या असर पड़ता है? कैल्शियम की पूर्ति के लिए क्या किया जा सकता है? गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम का जिक्र आते ही जहन में ऐसे सवालों का आना लाजमी है। इस पोस्ट में हम आपको यही बताने वाले हैं I कितनी मात्रा में लें कैल्शियम प्रेगनेंसी में माँ को कैल्शियम उतनी ही मात्रा में खाना चाहिए, जितना उनके doctor ने recommend किया है। वैसे आपको बता दें कि प्रेग्नेंसी में हर रोज मां से बच्चे को 50 से 330 मिलीग्राम कैल्शियम मिलता है, जो बच्चे की हड्डियों के विकास के लिए जरूरी है। करीब 1000 मिलीग्राम कैल्शियम प्रतिदिन लेने की सलाह दी जाती है, ताकि बच्चे के विकास के लिए जरूरी कैल्शियम की खपत को पूरा किया जा सके। लेकिन हर शहर के पर्यावरण और व्यक्ति विशेष की शारीरिक स्थिति के हिसाब से इसमें थोड़ा बहुत परिवर्तन संभव है। क्यों जरूरी है कैल्शियम लेना प्रेगनेंसी में कैल्शियम प्रमुख खनिज पदार्थ होता है। इससे गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में मदद मिलती है। उम्र के हिसाब से शरीर में पर्याप्‍त कैल्शियम न होने या बहुत ज्‍यादा या कम मात्रा में कैल्शियम होने की वजह से प्रेग्‍नेंसी में कुछ प्रोब्लम्स सामने आ सकती हैं। क्या काम करता है कैल्शियम कैल्शियम गर्भ में पल रहे शिशु की विकसित हो रही हड्डियों को मजबूती देता है I मांसपेशियों, दिल और नसों के विकास को भी बढ़ावा देता है। अगर आप प्रेग्‍नेंसी में अपनी डाइट से पर्याप्‍त कैल्शियम नहीं लेती हैं तो शरीर में पहले से जमा कैल्शियम बच्‍चे को मिलने लगता है। प्रेग्‍नेंसी की तीसरी तिमाही में खासतौर पर मां और बच्‍चे को कैल्शियम चाहिए होता है क्‍योंकि इस समय शिशु की हड्डियों का विकास अपने चरम पर होता है। कैल्शियम के बिना हड्डियां हो सकती हैं कमजोर अगर आप प्रेग्नेंट हैं और कैल्शियम सही मात्रा में नहीं ले पा रहीं तो आप आज ही अपने doctor से सलाह लेंI अगर आपके अन्दर कैल्शियम की कमी है तो उसको पूरा करें। नहीं तो बच्चे की हड्डियां कमजोर होने का खतरा हो सकता है इस डाइट से लें कैल्शियम प्रेगनेंसी में आप अपनी डेली डाइट में ऐसी चीजें खाएं, जिससे आपको कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिल सके। कैल्शियम की कमी होने या शरीर की रोजाना कैल्शियम की आवश्‍यकता को दूध, चीज, दही, ब्रोकली, सोयाबीन, बींस, बादाम, हरी पत्तेदार सब्जियों, तिल, किशमिश, आदि से लिया पूरा किया जा सकता है।

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नई दुल्हन जरूर करें नाईट स्किन केयर रूटीन फॉलो

नई दुल्हन जरूर करें नाईट स्किन केयर रूटीन फॉलो

वेब खबरिस्तानः दिन में बहुत सारी ऐसी चीजें हमारी स्किन के संपर्क में आती हैं। जो हमारी स्किन को न केवल डैमेज करतीं हैं, बल्कि स्किन का ग्लो भी खत्म करती हैं। इसके लिए बहुत जरूरी है की हमें नाईट में अपनी स्किन केयर करनी चाहिए। वैसे तो हर किसी का रात का एक स्किन केयर रूटीन जरूर होना चाहिए। लेकिन जिन गर्ल्स की अभी अभी शादी हुई है। उनको तो अवश्य ही नाईट स्किन केयर रूटीन फॉलो करना चाहिए। क्यों करना चाहिए नाईट स्किन केयर रूटीन फॉलो? यहाँ आपको बता दें दिन के टाइम हमारी स्किन प्रदूषण, धूल, ऑयल, सूरज की हानिकारक किरणों और न जाने किन-किन चीजों के संपर्क में आती है। जिससे हमारी स्किन डैमेज होनी शुरू हो जाती हैं। शुरुआत में तो हमें पता ही नहीं चलता, लेकिन धीरे धीरे यह बढ़ती चली जाती है। इसके लिए बहुत जरुरी है की हमें नाईट स्किन केयर रूटीन फॉलो करना चाहिए। दरअसल, स्किन में रिपेयर और रिनीवल ये सारा प्रोसेस रात में ही होता है और इसलिए ये जरूरी है कि आप अपनी स्किन को रात में पूरी तरह से साफ करके सोएं ताकि अगले दिन आपके स्किन फ्रेश फील करे। क्या काम करता है यह रूटीन? अगर आपने भी अभी तक यह रूटीन फॉलो करना शुरू नहीं किया है। तो जल्दी ही कर लीजिये, क्योंकि रात को जब आप अच्छे से स्किन को क्लीन और मोइस्चोराज़ करके सोयेंगें, तो सुबह आपको फ्रेश और रिपेयर स्किन मिलेगी। कहने का मतलब है, की जब भी हम स्किन को रात का ट्रीटमेंट देना शुरू कर देते हैं। तो यह हमारी स्किन को डैमेज नहीं होने देता और रात भर उसको रिपेयर करता है। नई दुल्हनें जरूर करें फॉलो शादी के लिए सबसे अच्छा दिखने के लिए सिर्फ मेकअप और ड्रेस ही काफी नहीं होता है। उसके लिए आपको एक बेस्ट स्किन केयर रूटीन की जरुरत होती हैं। जिसमे सबसे ज्यादा जरूरी है नाईट स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना। यदि आप शादी से कुछ हफ़्तों पहले से ही इस रूटीन को फॉलो करना स्टार्ट कर देंगी, तो कुछ हफ्तों के अंदर ही आपकी स्किन में काफी ग्लो आना शुरू हो जायेगा। यहाँ आपको बता दें की यदि आप जल्दी ही दुल्हन बनने जा रही हैं। तो यह रूटीन आपके लिए सबसे ज्यादा अहमियत रखता है। क्या क्या शामिल करना चाहिए इस रूटीन में? अब वैसे तो आपको पता चल ही गया है, कि नाईट स्किनकेयर रूटीन क्यों करें। लेकिन यहाँ आप यह भी जान लें, की इस रूटीन में किन किन चीजों को यूज़ करें। सबसे पहले तो आपको एक क्लींजिंग और मेकअप रिमूवल की जरुरत होगी। जो आपके स्किन की डेड लेयर और डस्ट को स्किन से बाहर निकल देगी। उसके बाद आप एक अच्छा सा टोनर जरुर यूज़ करें। ताकि जो pores आपके खुले हुए हैं, वो बंद हो जाएं। इसके बाद आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार नाईट क्रीम लगाएं। जो रात भर आपकी स्किन की देखभाल करें और सुबह आपको फ्रेश स्किन प्रोवाइड करे। इसके अलावा आप नाइट स्किन केयर रूटीन के सेंसिटिव पार्ट्स की केयर करना भी बिलकुल न भूलें। खासतौर पर आंखों के आस-पास के एरिया में ये रूटीन काफी मददगार साबित होता है। रात को क्यों जरुरी है मेकअप हटाना बहुत से मेकअप आइटम्स जैसे फाउंडेशन और पाउडर आदि स्किन को ड्राई करते हैं और ये स्किन को डल भी बना सकते हैं। इसके अलावा रात भर मेकअप स्किन पर लगा रहेगा तो यह स्किन के ऊपर एक एक्स्ट्रा लेयर बनाना शुरू कर देता है। जो आगे चल कर स्किन प्रोब्लेम्स को बुलावा देता है। वहीँ रात को सोते समय आँखों पर से मेकअप न हटाना हानिकारक भी हो सकता है। इसके लिए जरुरी है की आंखों को साफ़ करके ही सोयें, नहीं तो यह आँखों की स्किन को पफी बना सकता है।

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सर्दियों में आंवला फेस मास्क बनाएगा फेस को ग्‍लोइंग

सर्दियों में आंवला फेस मास्क बनाएगा फेस को ग्‍लोइंग

वेब ख़बरिस्तान। आंवला खाने में जितना कड़वा लगता है उतना ही ये हेल्‍थ के साथ आपकी सुंदरता में भी चार चांद लगा देता है। ऐसा इसलिए, आंवले में बहुत से पोषक तत्व पाएं जाते हैं, जो स्किन के दाग-धब्बे और झुर्रियों को कम कर करने का काम करते हैं। इतना ही नहीं डल स्किन में नई जान डाल देते हैं। इसमें मौजूद विटामिन-सी स्किन को डिटॉक्स करते हैं और स्किन को बैक्टीरिया से दूर भी रखते हैं। तो आज इस ख़बर में हम आपको आंवला के जूस और दही से बने फेस मास्क और आंवला के जूस के बारे में बताने वाले हैं। जो आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद हैं। आंवला फेस मास्क के बेनेफिट्स आंवला स्किन के बैक्टीरिया को खत्म करता है और चेहरे की गहराई से सफाई करता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व मुंहासे और पिंपल्स को रोकने का काम करते हैं क्योंकि आंवला और दही में लैक्टोबैसिलस एसिड होता है जो मुंहासे को ठीक करने में मददगार साबित होता है। इसके अलावा आंवला स्किन को हाइड्रेट रखता है और स्किन के पीएच लेवल को भी बढ़ाता है। आंवला के रस में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा, ये एंटीऑक्सीडेंट स्किन को सही मायने में नमी प्रदान करते हैं और कई स्किन इन्फेक्शन से भी बचाने का काम कर सकता हैं। इसे लगाने से स्किन से फाइन लाइन और रिंकल्स कम हो जाते हैं। साथ ही, ये पैक स्किन को कूल रखता है और झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है। आंवला फेस मास्क इसको बनाने के इए आपको आंवले का जूस 1 चम्मच, दही 1 चम्मच और शहद 1 चम्मच चाहिए। फिर सभी सामग्रियों को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। तैयार पेस्ट को 5 मिनट तक ढककर रखें जिससे सारी सामग्रियां मिक्स हो जाएं। अब ये फेस पैक इस्तेमाल के लिए रेडी है। लेकिन याद रखें कि इस फेस पैक को चेहरे पर लगाने के लिए चेहरा क्लीन्ज़र से अच्छे से साफ कर लें। पूरे चेहरे और गर्दन पर फेस पैक समान रूप से लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें। इसको हफ्ते में एक बार जरूर इस्तेमाल करें, इससे चेहरे की टैनिंग दूर होगी और स्किन में ग्लो आएगा वहीँ अगर स्किन काफी dull है, तो हफ्ते में दो बार फेस पैक को यूज़ करें। आंवला जूस बहुत से ब्यूटी एक्सपर्ट आंवले का जूस अपने चेहरे पर कॉटन की मदद से लगाने को कहते हैं। इसको फेस पर 15 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर ताजे पानी से फेस को धो लें। उसके बाद कोई भी अच्छी सी फेस क्रीम लगा लें। इसके अलावा आप आंवला जूस को पी भी सकते हैं, जो अन्दर से आपको हेल्दी रखने के साथ साथ बाहर से स्किन को एक नेचुरल ग्लो भी देगा। आंवला को पपीते के गूदे के साथ फेस पर लगायें आपको बता दें यदि आप आंवला का जिक नहीं पीना चाहते तो आप 3 बड़े चम्मच पके पपीते के गूदे को 2 बड़े चम्मच आंवले के रस में मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें। स्किन पर काफी निखार आएगा। सूखा आंवला पाउडर भी यूज़ कर सकते हैं आप सूखे आंवला पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। यह आपको आयुर्वेदिक दुकान पर आसानी से मिल जाएगा। इस पाउडर का भी आप पेस्ट बना कर यूज़ कर सकते हैं। इसके लिए 2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर और एक बड़ा चम्मच दही और एक चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें। एलोवेरा त्वचा को मुलायम बनाता है, जबकि आंवला और दही चेहरे की चमक को बनाए रखने का काम करते हैं। इस ख़बर में दी गई जानकारी आपको जागरूकता मात्र के लिए दी गई है, अगर आप पहले से ही किसी बीमारी से ग्रस्त हैं, तो एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर कर लें।

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