वूमनिया

आप भी चबाती हैं नाखून तो इन तरीकों से खत्म करें ये बुरी आदत

आप भी चबाती हैं नाखून, तो इन तरीकों से खत्म करें ये बुरी आदत

अपने नाखूनों को छोटा रखें और लगातार उन्हें ट्रिम करते रहें


चाहती हैं खूबसूरत चेहरा तो पैरों के तलवों में रोजाना लगाएं ये चीज, चमक जाएगा फेस

चाहती हैं खूबसूरत चेहरा तो पैरों के तलवों में रोजाना लगाएं ये चीज, चमक जाएगा फेस

खबरिस्तान नेटवर्क : हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। इसके लिए हम सब चेहरे पर कई चीजें भी लगाते हैं, मगर कई बार हमें इसका रिजल्ट अच्छा नहीं मिल पाता। लेकिन अगर हम आपको बतायें कि आपकी त्वचा का कनेक्शन पैरों के तलवे से है तो शायद यकीन कर पाना मुश्किल होगा। लेकिन कई स्किन केयर एक्सपर्ट का मानना है अगर हम पैरों के तलवों में देसी घी से मालिश करेंगे तो चेहरे में जबरदस्त ग्लो आ सकता है। दरअसल ये आयुर्वेदिक उपचार की विधि है जो सदियों से इस्तेमाल की जा रही है। कैसे होगा फायदा - 1. फुट सोल में घी से मसाज करने से चेहरे पर गजब का गलो आ सकता है। इसके साथ ही स्किन की बहुत सारी समस्याओं से भी निजात मिलेगी। 2. जिन लोगों को रात के समय सुकून की नींद नहीं आती वो सोने से पहले तलवों में देसी घी से मालिश जरूर करें। 3. अगर आपके लाइफ पार्टनर सोते वक्त जोर जोर से खर्राटे लेते हैं, तो आज से उनके तलवों में घी लगाएं। ये भी पढ़ें : अभिनेत्री अनुष्का शर्मा शाम 6 बजे तक ही कर लेती हैं डिनर, जानें सूरज डूबने से पहले डिनर करने के फायदे 4. जो लोग पेट की समस्या से परेशान रहते हैं, उनके लिए ये तरीका काफी काम आ सकता है। 5. अगर आप बिस्तर में लेटने से पहले पैरों में घी से मालिश करेंगे तो इससे माइंड रिलैक्स हो जाएगा और फिर टेंशन दूर हो जाएगी ऐसे करें घी की मालिश? रात में सोने से पहले हाथ में देसी घी को अच्छी तरह मल लें और फिर पैरों के तलवे में मालिश करें। घी को तब तक रगड़ते रहें जब तक कि पैर गर्म न हो जाए। इसके बाद आराम से सो जाएं। कुछ ही दिनों में इसका असर नजर आएगा। हालांकि घी काफी महंगा आता है, इसलिए हर कोई रोजाना इस मिल्क प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं कर सकता। इसलिए इसकी जगह हें तो नारियल तेल भी यूज कर सकते हैं। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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क्या आप भी लगाती हैं बालों में कैस्टर ऑयल? जानें इसके फायदे और नुकसान

क्या आप भी लगाती हैं बालों में कैस्टर ऑयल? जानें इसके फायदे और नुकसान

खबरिस्तान नेटवर्क। खूबसूरत स्किन के साथ साथ बालों का खूबसूरत होना भी बेहद जरूरी है। लेकिन आजकल के बदलते लाइफस्टाइल के कारण बाल कमजोर और डैमेज हो जाते हैं। मार्केट में भले ही बालों के लिए कितने भी प्रोडक्ट आ जाएं, लेकिन आज भी बालों में नेचुरल चीजों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। खासतौर पर तेल। सालों से बालों में तेल का इस्तेमाल किया जाता आ रहा है। सरसों से लेकर कैस्टर ऑयल तक का उपयोग बालों को हेल्दी रखने के लिए किया जाता है। आज हम आपको बताते हैं कैस्टर ऑयल के फायदे और नुकसान - जानें कैस्टर ऑयल के प्रकार कैस्टर ऑयल के कई प्रकार हैं जैसे ऑर्गेनिक, हाइड्रोजेनेटेड और जैमिकन। ऑर्गेनिक कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल बालों को क्लींज करने के लिए किया जाता है। जबकि जैमिकन कैस्टर ऑयल का उपयोग स्कैल्प संबंधित समस्याओं से लड़ने के लिए किया जाता है। यह तेल डैंड्रफ के लिए फायदेमंद होता है। हाइड्रोजेनेटेड डायल्यूट होने के बावजूद यह थिक होता है। जानें कैस्टर ऑयल के फायदे कैस्टर ऑयल में विटामिन ई और फैटी एसिड पाया जाता है, जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। इसलिए अगर आपके बाल बढ़ नहीं रहे हैं तो आपको अपने हेयर केयर रूटीन में कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। यह तेल जड़ों को मजबूत बनाता है। ये भी पढ़ें : रात में आपको भी है जंक फूड खाने की आदत तो हो जाएँ सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारी सफेद बाल आजकल सफेद बाल एक आम समस्या हो गई है। हालांकि, बाजार में बालों को काला करने के लिए डाई मिलती हैं, लेकिन यह बालों के लिए नुकसानदायक होती हैं। ऐसे में आपको बालों में कैस्टर ऑयल का उपयोग करना चाहिए। डल बालों के लिए फायदेमंद हेयर केयर में लापरवाही के कारण बालों की चमक कम हो जाती है। डल बाल देखने में बिल्कुल अच्छे नहीं लगते हैं। हेयर सीरम और शैंपू के अलावा आपको इसके लिए तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। डल बालों के लिए भी आप इस तेल का उपयोग कर सकती हैं। इस तेल में नरिशिंग और मॉइश्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं, जो बालों को शाइनी बनाने का काम करता है। यही नहीं, इस तेल को लगाने से ड्राई और डैमेज बाल हेल्दी हो जाते हैं। इसमें पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट बालों में केराटिन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं। डैंड्रफ की समस्या होगी दूर डैंड्रफ बालों संबंधित एक सामान्य समस्या है। इसके लिए आप शैंपू के बजाय तेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। कैस्टर ऑयल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ और फ्लैकी स्कैल्प की परेशानी को कम करता है। तेल से बालों को मसाज करें और कुछ समय में आपको असर दिखने लगेगा। नुकसान अगर आपकी स्किन सेंसिटव है तो आपको कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बालों में कैस्टर ऑयल का उपयोग डायरेक्ट नहीं किया जा सकता है। इसे हमेशा डायल्यूट करने के बाद ही बालों में लगाया जाता है। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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फैशन के चक्कर में हाई हील्स पहनना शरीर को पहुँचा सकता है नुकसान, जानें 

फैशन के चक्कर में हाई हील्स पहनना शरीर को पहुँचा सकता है नुकसान, जानें 

खबरिस्तान नेटवर्क : बहुत सारी महिलाएं व लड़कियां स्टाइलिश और ग्लैमरस दिखने के लिए हाई हील सैंडल का इस्तेमाल करती हैं। पहले केवल मॉडल और एक्ट्रेस ही हाई हील्स पहनती थीं। मगर आजकल लगभग सभी महिलाएं हाई हील्स पहनती हैं। महिलाएं लंबी और खूबसूरत दिखने के लिए पार्टियों, शॉपिंग और ऑफिस में हाई हील्स पहनना पसंद करती हैं। हालांकि जिसने भी इसे पहना होगा, उसे पता होगा कि घंटों हाई हील्स पहनने से पैरों में कितना ज्यादा दर्द होता है। लगातार हाई हील्स पहनने से पैरों पर लगातार दबाव पड़ने से यह समस्या और बढ़ जाती है। इससे बढ़ती समस्याओं के लिए सर्जरी तक की जरूरत पड़ जाती है। हम सभी जानते हैं कि हाई हील्स का फैशन कोई नया नहीं है। कुछ लड़कियां छोटी हाइट होने की वजह से भी इसका इस्तेमाल करती हैं। भले ही हाई हील्स कितना भी मॉडर्न लगे लेकिन ये आपकी सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं, क्योंकि इससे तलवे की पोजीशन में बदलाव आ जाता है और फिर हड्डी से जुड़ी परेशानियां पेश आ सकती है। क्या है हाई हील्स पहनने के बड़े नुकसानकमर की हड्डियाँ होंगी कमजोर ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आप लंबे वक्त तक हील्स पहनेंगी तो कमर की हड्डियां कमजोर हो जाएंगी। पैर और कूल्हे की हड्डी पर एक्सट्रा प्रेशर पड़ने की वजह से ये टूट भी सकते हैं। ये भी पढ़ें : कई महिलाओं को डिलीवरी के बाद होता है पेट में दर्द, जानें इसका कारण और उपाय पैरों दर्द की परेशानी आमतौर पर महिलाएं हाई हील्स पहनकर पार्टीज में जाती है, मगर लंबे समय तक इन्हें पहने रहने की वजह से पैर दर्द की परेशानी पेश आ सकती है। ये फुटवियर पैर के मसल्स में खिंचाव पैदा करता है। ये कूल्हे और घुटनों में भी प्रेशर को बढ़ाता है, इसलिए आप फ्लैट जूते या सैंडल पहनें। घुटनों में परेशानी काफी महिलाएं तो रेगुलर बेसिस पर हाई हील्स पहनते हैं ,उन्हें अक्सर घुटनों में दर्द का सामना करना पड़ता है। चूंकि ये फुटवियर हमारे ज्वाइंट्स पर काफी ज्यादा प्रेशर डालते हैं जिसके कारण तकलीफ बढ़ जाती है। बॉडी पॉश्चर बिगड़ सकता है हाई हील्स की वजह से आपके शरीर का वजन सही तरीके से नहीं बंट पाता और फिर आपका बॉडी पॉश्चचर बिगड़ सकता है। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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वेजाइना की सफाई न करने पर हो सकता है इंफेक्शन, साफ करने के लिए इन चीजों का न करें इस्तेमाल

वेजाइना की सफाई न करने पर हो सकता है इंफेक्शन, साफ करने के लिए इन चीजों का न करें इस्तेमाल

खबरिस्तान नेटवर्क। हमारे पूरे शरीर की तरह ही वेजाइना की सफाई भी बहुत जरूरी है। नहीं तो इंफेक्शन के साथ-साथ गंभीर बीमारी होने की भी संभावना बनी रहती है। लेकिन इसके साथ ही वेजाइना को साफ करने के लिए आप किन चीजों का इस्तेमाल करती हैं, उन पर भी खास ध्यान देना चाहिए। बता दें कि यह एरिया सेंसिटिव होता है। इसलिए आपको वेजाइना को साफ करने के लिए किसी भी चीज का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बाजार में आपको कई फेमिनिन हाइजीन प्रोडक्ट मिल जाएंगे, मगर इनका इस्तेमाल काफी सोच समझकर करें। रेगुलर साबुन से ना साफ करें vagina बाजार में मिलने वाले साबुन त्वचा के लिए बेहद हानिकारक होते हैं। इसलिए शरीर को साफ करने के लिए बॉडी वॉश और त्वचा के लिए फेस वॉश बनाए गए हैं। दरअसल साबुन में केमिकल होता है, जो त्वचा को डैमेज करने का काम करते हैं। कई महिलाएं नहाते वक्त रेगुलर साबुन से ही वेजाइना को साफ करती हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए। इसकी वजह से वेजाइना का पीएच लेवल बिगड़ सकता है। इस कारण खुजली, रैशेज और सूजन की समस्या हो सकती है। इसलिए आपको वेजाइना की सफाई के लिए सामान्य साबुन के उपयोग से बचना चाहिए। आपको बता दें कि वेजाइना को साफ करने के लिए पानी ही काफी होता है। ये भी पढ़ें : World Bicycle Day 2023: साइकिल चलाने से शरीर रहता है फिट और तंदुरुस्त, जानें इस दिन का महत्त्व ठंडे पानी का करें इस्तेमाल अगर आप वेजाइना को साफ करने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करती हैं तो इसके कारण आपको परेशानी हो सकती है। इसलिए आपको गर्म की बजाय गुनगुने या ठंडे पानी से ही वेजाइना को क्लीन करना चाहिए। गर्म पानी के कारण न स्किन केवल ड्राई हो जाती है, बल्कि इसकी वजह से भी पीएच लेवल इंबैलेंस हो सकता है। ऐसे करें वेजाइना को साफ? वेजाइना को साफ करने के लिए केवल पानी का इस्तेमाल करें। इस बात का ध्यान रखें कि पानी वेजाइना के अंदर नहीं जाना चाहिए। उंगलियों की मदद से वेजाइना को हल्के से रब करें। ऐसा कम से कम 2-3 बार करें। periods में रहे सावधान वैसे तो वेजाइना की रोजाना सफाई जरूरी है, लेकिन पीरियड्स के दौरान आपको ज्यादा सतर्क रहना चाहिए। इस दौरान जितनी बार हो सके, उतनी बार वेजाइना को साफ करें। पीरियड्स होने पर सेंटेड पैड्स का इस्तेमाल न करें। इसके कारण इन्फेक्शन हो सकता है। वेजाइना से बदबू आना सामान्य है। इसलिए आपको इस बात को लेकर चिंता नहीं करनी चाहिए। बदबू चिंता का विषय तब बनती है, जब यह ज्यादा हो जाए। बदबू से छुटकारा पाने के लिए किसी परफ्यूम का इस्तेमाल न करें। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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पार्टी में जाने की कर रही है तैयारी तो Coffee में मिलाकर ये दो चीजें लगाना न भूलें, चमक उठेगा चेहरा 

पार्टी में जाने की कर रही है तैयारी तो Coffee में मिलाकर ये दो चीजें लगाना न भूलें, चमक उठेगा चेहरा 

खबरिस्तान नेटवर्क : हर महिला खूबसूरत दिखना चाहती हैं। किसी पार्टी या शादी में जाना हो तो हर कोई एक दूसरे से अलग दिखना चाहता है। ऐसे में अगर आप भी बेदाग और निखरी त्वचा पाना चाहती हैं तो महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपए खर्च करने की बजाय नेचुरल टिप्स फॉलो करें। बता दें कि अक्सर लोग चेहरे के लिए कॉफी को बेहतर ऑप्शन बताते हैं। कॉफी में पाए जाने वाले गुण स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुण मिलते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने का काम करते हैं। कॉफी से बने फेस पैक का इस्तेमाल आप चेहरे को खूबसूरत बनाने में कर सकते हैं। कॉफी और एलोवेरा कॉफी और एलोवेरा को एक साथ मिलाकर जो फेसपैक बनता है, उसका असर बेहद जबरदस्त होता है। दो चम्मच कॉफी पाउडर में दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे करीब 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। जब यह सूख जाए तो पानी से धो लें। हफ्ते में करीब दो बार ऐसा करने से आपका चेहरा बेदाग हो जाएगा। मुंहासे और एक्ने की समस्या दूर हो सकती है। इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन को कई तरह के बैक्टीरिया से बचाने का काम करता है। ये भी पढ़ें : आँखों में कुछ चले जाने पर जोर - जोर से आँखों को रगड़ना है खतरनाक, आँखों की रोशनी भी जा सकती है, जानें बचाव के तरीके कॉफी और शहद कॉफी के साथ शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा चमकदार और मॉइश्चराइज बनता है। इस फेसपैक को बनाना चाहते हैं तो एक चम्मच कॉफी पाउडर और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। करीब 20 मिनट तक इसे चेहरे पर लगाकर रखें। सूखने पर इसे सादे पानी से धोकर साफ कर लें। इससे चेहरा मॉइश्चराइज रहता है और झुर्रियां गायब हो जाती हैं। इसे लगाने से चेहता तरोताजा बना रहता है और उम्र का असर भी फेस पर नहीं दिखाई देता है। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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चेहरे पर सीधे नींबू लगाना कितना सुरक्षित? जानें 

चेहरे पर सीधे नींबू लगाना कितना सुरक्षित? जानें 

खबरिस्तान नेटवर्क : चेहरे को बेदाग और निखारा हुआ बनाने के लिए कई तरह का घरेलू उपाय किया जाता है। इन्हीं में से एक बहुत ही जबरदस्त उपाय है नींबू। इसका इस्तेमाल लगभग हर कोई करता है क्योंकि नींबू के रस में विटामिन सी है। साइट्रिक एसिड, अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड, मौजूद होता है, जो त्वचा को साफ करने में बहुत प्रभावी माना जाता है। इसके अलावा नींबू में मौजूद विटामिन सी त्वचा में कॉलेजन का स्तर बढ़ता है। कॉलेजन एक प्रोटीन है जो उम्र बढ़ाने के साथ-साथ कम होता रहता है और त्वचा को ढीली बनता है। इसके अलावा नींबू का त्वचा की रंगत सुधारने में भी बड़ा हाथ रहता है। ये एक्स्ट्रा तेल के उत्पादन को भी रोकने में मदद करता है। यही कारण है कि स्किन केयर में सबसे ज्यादा नींबू का ही इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन कई लोग होते हैं जो नींबू को काटकर सीधे चेहरे पर रगड़ लेते हैं। क्या ऐसा करना सही है? ये भी पढ़ें : क्या आप जानते हैं फोरप्ले से भी होता है प्रेग्नेंसी का रिस्क, अमेरिका में चौंकाने वाले आँकड़े- 200 में 1 लड़की वर्जिनिटी खोए बिना प्रेग्नेंट क्या नींबू का सीधा इस्तेमाल सुरक्षित है नींबू का इस्तेमाल चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है, लेकिन कभी भी सीधे तौर पर नहीं। हमें कभी भी नींबू के रस या नींबू को काटकर सीधे चेहरे पर नहीं रगड़ना चाहिए। इससे त्वचा को कई सारे नुकसान हो सकते हैं। दरअसल नींबू का रस 2 पीएच लेवल से भी अधिक एसिडिक होता है, जिससे यह आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आप सीधे नींबू रगड़ते हैं तो इससे त्वचा में जलन, धूप के प्रति संवेदनशीलता, हाइपरपिगमेंटेशन, लालिमा जैसी समस्या हो सकती है। इसके अलावा केमिकल बर्न भी हो सकता है। ये अपना असर तभी दिखा सकता है जब इसे किसी और चीज में शामिल करके लगाया जा सके। क्या है नींबू का रस लगाने का सही तरीका नींबू का रस चेहरे पर लगाने का सही तरीका यह है कि आप या तो शहद नींबू का इस्तेमाल करें या फिर मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस मिलाएं। बेसन में नींबू का रस मिलाकर लगा सकते हैं। गुलाब जल या ग्लिसरीन में भी नींबू का रस मिलाकर अप्लाई कर सकते हैं। इस तरह से चेहरे पर नींबू का रस अप्लाई करने से ही त्वचा को फायदा मिलेगा। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ने का काम करते हैं डार्क सर्कल्स, ऐसे मिलेगा छुटकारा

चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ने का काम करते हैं डार्क सर्कल्स, ऐसे मिलेगा छुटकारा

खबरिस्तान नेटवर्क। आपकी खूबसूरती आपके चेहरे से शुरू होती है। लोगों की सबसे पहली नजर आपके चहरे पर जाती हैं। ऐसे में आपकी आंखों की चमक सबसे ज्यादा मायने रखती हैं जो दूसरों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती हैं। लेकिन आजकल लोगों को डार्क सर्कल्स अर्थात आंखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या बहुत होने लगी हैं जो चेहरे की रंगत को बिगाड़ने का काम करते हैं। नींद की कमी, खराब ब्लड सर्कुलेशन, थकान, घंटों कंप्यूटर और मोबाइल की स्क्रीन पर देखने, आदि से यह समस्या पनपती हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो हम बता दें कि आपके घर में ही ऐसे कई उपाय मौजूद हैं, जिनके इस्तेमाल से आप आसानी से इनसे छुटकारा पा सकते हैं। आइये हम बताते हैं आपको इन उपायों के बारे में... खीरा खीरा काले घेरों को दूर करने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट का पावरहाउस-विटामिन C और K के साथ कुकुर्बिटासिन, विटेक्सिन, आइसोस्कोपरिन सूजन को कम करता है । खीरे के ठंडे टुकड़े दोनों आंखों पर रखें, हर 3 मिनट में उसकी जगह ताजी स्लाइस लगाएं और करीब 20 मिनट तक यह प्रक्रिया जारी रखें। टी बैग्स अगर आंखों के आसपास काले घेरे हो गए हैं तो टीबैग सबसे आसानी से उपलब्ध और असरदार तरीकों में से एक हैं। इसके लिए चाय बनने के बाद टी-बैग को फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें। जब यह टी बैग ठंडे हो जाएं, फिर उन्हें अपनी आंखों पर रखकर ठंडा सेक लगाएं। 15-20 मिनट तक टीबैग को ऐसे ही आंखों के ऊपर रखे रखें। माना जाता है कि चाय में मौजूद कैफीन यहां की नसों पर प्रभाव डालती है। इससे आंखों के आसपास की नसों में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आता है और डार्क सर्कल दिखाई देना बंद हो जाते हैं। ये भी पढ़ें : चुभती घमौरियों से जल्दी मिलेगा छुटकारा, बस आपको करना है ये छोटा सा काम ठंडा दूध चेहरे की रंगत निखारनी हो तो दूध एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। दूध त्वचा को डीप क्लीन करके चेहरे में चमक लाता है। डार्क सर्कल की समस्या से निजात पाने के लिए ठंडे दूध से त्वचा की मसाज की जा सकती है। इससे न सिर्फ त्वचा की रंगत में सुधार होता है, बल्कि स्किन को पोषण भी भरपूर मिलता है। इसके लिए फ्रिज में रखे ठंडे दूध की 3-4 चम्मच लें और इसे आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाकर मालिश करें। 20-30 मिनट बाद गीली रूई से त्वचा को साफ कर लें। टमाटर और नींबू का रस टमाटर और नींबू के रस को लगाने से भी आंखों के नीचे काले घेरे को कम किया जा सकता है। दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर कॉटन से आंखों के काले हिस्से पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। टमाटर के रस में लाइकोपीन होता है। यह एक एंटीऑक्सिडेंट है, जो स्किन के डार्क कॉम्प्लेक्शन को कम करने में मदद करता है। आलू का रस आलू भी डार्क सर्कल कम करने में मदद करता है। आलू को कद्दूकस कर लें और जितना हो सके, आलू का जूस निकाल लें। फिर थोड़ी सी कॉटन लें, उसे आलू के रस में पूरी तरह भिगोकर आंखों पर रखें। ध्यान रहे कि कॉटन उस पूरे हिस्से पर लगाएं। बादाम का तेल बादाम के तेल में विटामिन E त्वचा को पुनर्जीवित करता है और इसका नियमित उपयोग आंखों के नीचे काले घेरे को हल्का करने में मदद करेगा। बादाम के तेल को अपने डार्क सर्कल्स पर लगाएं और धीरे-धीरे त्वचा में मालिश करें। इसे रातभर लगा रहने दें और अगली सुबह इसे धो लें। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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सलवार सूट और पैंट सूट से हो गई है बोर? तो इस बार समर सीजन में पेप्लम कुर्ते को करें इस तरह स्टाइल

सलवार सूट और पैंट सूट से हो गई है बोर? तो इस बार समर सीजन में पेप्लम कुर्ते को करें इस तरह स्टाइल

खबरिस्तान नेटवर्क। गर्मी के मौसम में अक्सर हम कंफर्टेबल कपड़े स्टाइल करना पसंद करते हैं। खासकर वो कपड़े जिन्हें पहनने में भी आसानी हो और लुक भी अच्छा नजर आए। सूट, साड़ी और जींस टॉप छोड़कर आप पेप्लम कुर्ते स्टाइल कर सकती हैं। ये दिखने में काफी कूल और स्टनिंग होते हैं। इस तरह के कुर्ते आजकल बॉलीवुड सेलेब्स भी पहने नजर आती हैं। अगर आप भी इस गर्मी कुछ अलग ट्राई करना चाहती हैं तो पेप्लम कुर्ते के इन स्टाइल को कैरी कर सकती हैं। ये आपको ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों जगहों पर आसानी से मिल जाएंगे। जयपुरी प्रिंट कुर्ती प्रिंटेड कुर्ते गर्मी के लिए बेस्ट ऑप्शन होते हैं। इन्हें आप ऑफिस, आउटिंग या फिर डेली वियर में आसानी से पहन सकती हैं। इसमें आपको डिजाइन भी कई सारे मिल जाते हैं। लेकिन इस बार आप पेप्लम जयपुरी प्रिंट में ट्राई करें। ये डिजाइन ट्रेंडी है और गर्मियों के लिए बेस्ट है। इस तरह के डिजाइन में आप पेस्टल के साथ-साथ डार्क कलर भी ले सकती हैं और उसे सेम कलर बॉटम के साथ पेयर कर सकती हैं। ये डिजाइन आजकल काफी ट्रेंड में है। पेप्लम कुर्ती विद लेयर शरारा शरारा कुर्ती कई सारी होती है। इस बार शरारा को पेप्लम के साथ ट्राई करें। ये लुक काफी अच्छा लगता है साथ ही शादी फंक्शन के लिए बेस्ट होता है। इसके शरारा में आने वाली लेयर इस लुक को और ट्रेडिशनल बनाती हैं। इस डिजाइन की कुर्ती खरीदते समय आप इसके नेकलाइन का ध्यान रखें, उसी के हिसाब से एक्सेसरीज को स्टाइल करें। इसमें प्रिंट और डिजाइन आपको ऑनलाइन 500 से 1000 की रेंज में मिल जाएंगे। इसके साथ पहनने वाली एक्सेसरीज भी आप एक ही जगह से खरीद सकती हैं। पेप्लम विद धोती अगर आपको कुछ हटके पहनने का मन है तो इसके लिए आप धोती के साथ पेप्लम को स्टाइल कर सकती हैं। ये स्टाइल ट्रेंड में भी है। ऑफिस में आप इसे पहनकर जा सकती हैं। इस तरह के स्टाइल को और बेहतर दिखाने के लिए इसके साथ जंक ज्वेलरी को स्टाइल करें। क्योंकि ये काफी क्लासी लगती है। पेप्लम को आप कई और तरीके से भी स्टाइल कर सकती हैं और किसी भी स्पेशल ओकेजन पर पहन सकती हैं। सेहत से जुड़ी खबरों के अपडेट्स के लिए ग्रुप ज्वाईन करें https://chat.whatsapp.com/F3zl8cxSVbZALI1EPdrQsb

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