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Webkhabristan

कब्ज से निजात चाहते हैं तो पालक खाएं

स्किन की खुश्की भी खत्म करती है पालकवेब डेस्क। सर्दियों में पालक खाने से शरीर की काफी बीमारियां ठीक हो जाती हैं। लोग पालक का सूप, पालक का साग और अन्य तरीके से सब्जी बना कर भी खाते हैं। इसे रेगुलर खाने से कब्ज में बहुत ही आराम मिलता है। साथ ही ये खून की कमी को दूर करता है। पालक में प्रोटीन , कार्बोहा...

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प्रेग्नेंसी (Pregnancy) में कब्ज से बचाएंगे ये टिप्स (Tips)

वेब डेस्क @wkप्रैग्नेंसी (Pregnancy) के दौरान कब्ज की समस्या आम होती है (Tips)। शरीर में होने वाले बदलाव के कारण इस समस्या से दो चार होना पड़ता है। अचानक हार्मोन्स में आए बदलाव और मानसिक तनाव का असर पाचन प्रक्रिया पर पड़ता है। मगर कई बार कब्ज की समस्या परेशानी का सबब बन जाता है। ऐसे में लापरवाही नही...