अस्थमा और जिम का आपस में क्या है नाता, जानें



अस्थमा जैसी बीमारी से निजात पाने के लिए जिम बेस्ट माना गया है

वेब ख़बरिस्तान। आप में से बहुत से लोग होंगे, जो रेगुलर जिम जाने के शौक़ीन होंगेऐसे में जिम जाने से आपके बहुत से हेल्थ प्रॉब्लम में निजात भी  मिली होगीऐसी ही एक प्रॉब्लम है अस्थमा, जिसमे व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है और अगर ये ज्यादा बड जाये तो इंसान को inhaler लेने की भी जरुरत पड़ती हैलेकिन क्या आप जानते है कि अगर आप रेगुलर जिम में जाकर एक्सरसाइजेज करते हैं तो ये अस्थमा जैसी प्रॉब्लम को भी खत्म कर देता है यहां मेरा कहने का मतलब है कि जिम और अस्थमा का आपस में गहरा सम्बन्ध हैइसी के बारे में जानने के लिए हमारी टीम पहुंची जालंधर शहर के जाने माने B-FIT जिम मेंयहां के सीनियर इंस्ट्रक्टर अमरदीप ने अस्थमा और जिम से जुडी बहुत सी बातों के बारे में बतायाअगर आप भी इन सभी बातों को जानना चाहते हैं तो नीचे दी गयी विडियो पर क्लिक करें


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